东北网黑河5月28日讯 吸烟有害，切勿好之。为国民健康计，国家多年倡导戒烟，近年先是对各级领导干部吸烟的范围、地点作出规定，而后又对一些公共场所严禁吸烟提出了警示，很多地方和单位就控烟、戒烟出台了一些措施办法。对于控烟，上至国家层面、下至基层单位，可谓都费了很多心思，目的只有一个：就是减少吸烟对人们健康的危害。

　　吸烟危害身体健康，这早已成为科学的定论，但对于多年成习、几乎上瘾的人们来说，明知危害不小，就是难舍烟瘾，戒烟成了很难的事。我国是烟草生产大国，也是受烟草危害最严重的国家之一，全国吸烟人数有几亿人，烟草消费带来了沉重疾病的负担，每年有上百万人死于吸烟相关的疾病，说起来真是太可怕了。

　　大力倡导控烟、戒烟，不论是对个人、对社会，都是一件再也不能等闲视之的大事了。烟民们应直面吸烟的危害，从我做起，克服困难，尽早戒烟。控烟、戒烟办法很多，其中一条就是互相之间不敬烟。很多吸烟人都有个习惯，哥们儿朋友在一起，讲究“烟酒不分家”，自己叼上一根，也不忘敬给他人一根，大家一起吞云吐雾；招待客人、会亲访友，也习惯以烟相待，无形中增加了“吸烟圈”。少敬烟、不敬烟，就会控制吸烟的总量，少吸一支烟，就会减少一分烟草的危害，久而久之就会打破敬烟的习惯。烟民互不敬烟的同时，还应互相劝导少吸烟或者干脆戒掉，如果吸烟人群自己的圈子互不敬烟、互相劝勉，或许对控烟、戒烟更有效果。为了您和他人的健康，别吸烟了，更不要向别人敬烟了，那不是什么好东西。