春光明媚，大地回暖。正是万物复苏的季节，也是室外锻炼的又一轮春潮。

　　清早路过广场，晨练的中老年人日渐增多。球场泳馆健身房，处处跃动青年们矫健的身姿。但是环视身边，忙碌于工作家务的人们，常常自恃身健体强而忽视健身类活动，一些人业余时间常常放在上网聊天打麻将之类的消遣。殊不知，这种对“动”的漠视和忽略，一时半会儿尚可，长此以往，就会渐渐埋下健康的隐患。

　　日前，我省拉开“健康龙江行动”的帷幕，对全省开展健康知识普及、健康行动推进、环境卫生整治、健康服务提升做出新要求，呼唤更多居民健康意识的增强和健体强身的自觉。让更多的居民沐浴着朗照与和煦，投身各类健康保健活动。

　　与此同时，我省卫生计生与人群健康状况报告首次发布。其中，对我省居民缺乏锻炼等不健康生活方式的披露振聋发聩。据分析，我省18岁及以上居民中，经常进行体育锻炼的人数仅为11.59%，而从不进行体育锻炼的人数高达84.82%。尽管这一数字是截止到2010年年底的分析，黑河的数字可能与全省的平均数有所差异，但以笔者的了解和对身边人的观察，这个白皮书公布的数字值得我们高度警觉和特别重视。

　　不可否认，当下人们忙生意的忙生意，忙工作的忙工作；年轻人忙学业、忙事业，中年人上有老下有小，生活压力颇大。还由于冬季寒冷漫长缺少锻炼的公共场所，一些人季节性缩减健身运动。主客观环境越是如此，我们越应处理好工作与事业的关系，处理好主业与休闲的关系，在休闲的时段把健身放在重要位置，主动适应季节的变换，因时而动，因地制宜，灵活多样开展丰富多彩的健身活动。眼下，更应趁着明媚的春光，走进大自然，走向健身场，为自己的未来储存最重要的“健康”。