东北网黑河3月27日讯 高血压是常见的慢性非传染性疾病，也是心肌梗死、心力衰竭、心房房颤等心血管疾病最重要的危险因素，约有70%的脑卒中和50%的心肌梗死的发生与血压升高有关。

　　心脑血管专家说，吸烟、超量饮酒、高脂高热量饮食、缺少运动、超重肥胖、心理紧张以及人口老龄化等因素，促使高血压病的发病率逐年上升。近年来，缺乏运动成为诱发高血压的主要原因，甚至成为社会普遍现象。农村居民高血压发病“三高”“三低”“三不”现象特别突出，即患病率高、致残率高、病死率高；知晓率低、服药率低、控制率低；不规律用药、不难受不吃药、不爱用药。而在城市，近年来高血压趋向于年轻化。专家强调，运动是治疗高血压的“良药”，每天适当的运动甚至要比吃降压药有效得多。