东北网黑河3月19日讯 随着黑河市民对自身健康要求的日益提高，戒烟也开始提上日程，现如今，不少准备生孩子的年轻人和一些为了身体健康的“老烟枪”为了健康开始戒烟。

　　吸烟有害健康，这是众所周知的事情，不少烟民经过无数次戒烟失败后，将目光转向电子烟，希望借这种科技产品减少吸烟对身体的危害。笔者采访了解到，不少想戒烟的市民开始通过电子烟来戒烟，网络上销售异常火爆。在淘宝搜索关键字“电子烟”，出现9.98万件商品，按销量排行后，销量最高的一款电子烟已经累计销售了76494件，月成交记录33671件，销量很是可观。电子烟的宣传广告最主要的功能就是戒烟了，通过电子烟逐渐适应、替代、戒除三部。但电子烟的效果如何，市民心里都没底。

　　“主要是价格不贵，几十块钱到几百块都有，买个试验一下，戒不了烟也无所谓。”已经购买电子烟的李先生告诉笔者，他明年准备要孩子，这烟准备戒掉，但尝试过几次都戒不掉，准备用现在流行的电子烟来试验一下。尝试过电子烟的葛女士告诉笔者，她是几十年的“老烟枪”了，“最近一段时间心肺功能不是很好，我从电视广告上看到‘电子烟’，说是清肺毒能戒烟，孙女前不久在电视上购买了电子烟送给她，目前还没有戒掉烟。”

　　今年只有25岁的小刘已经有6年烟龄了，他告诉笔者：“当初吸烟就是因为好奇。没想到，这烟一吸上，就摆脱不了，现在平均每天要吸一包烟，既伤身体又费钱，和当初的想法完全相反。我现在很想把烟戒掉，但是想戒烟还真不是一件容易的事情。”

　　电子烟究竟能不能戒烟呢？有部分用过电子烟的市民称并无太大效果，有市民称戒烟还是要看个人，其实最好的选择就是自然戒烟，就是靠自己的毅力，靠分散精力，过去这个困难期就可以戒烟了。在这里笔者也提醒大家：吸烟有害健康，戒烟更要慎重选择安全有效的方式。