东北网黑河01月19日讯 干燥的冬季,人们除了感觉咽干舌燥、皮肤紧绷外,眼睛也经常又干又涩。患者以爱上网、玩微信的年轻人居多。一些觉得眼干的人喜欢用各种眼药水滋润眼睛,但专家提醒,给眼睛盲目“补水”并不可取。
医师解释,年轻人喜欢长时间使用电子产品,盯着屏幕注意力高度集中时,眨眼频率会不自觉减少,令角膜缺少泪液的滋润,眼睛会感觉干涩刺痛,再加上冬季天气干燥,泪液加速蒸发,眼睛便更加不适。由于干眼症的常见症状与结膜炎相似,不少患者自行使用消炎眼药水,结果眼睛越点越干。此外,一些使眼睛感到清凉的眼药水里往往添加了收缩血管的成分,虽然滴完一时眼睛很舒服,但治标不治本,用多了还会产生依赖性,一旦停药,可引起结膜反射性充血。
医师建议,长期从事电脑操作的人应多吃些新鲜蔬菜和水果,每天适当饮用绿茶。眼部酸胀者可每日用热毛巾敷眼四五次,每次5分钟,也可以用菊花茶熏眼,保持眼睛湿润。
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