进入降雨多发季节，我市气象、疾控部门提醒

降雨时：做好安全防护降雨后：防止疾病发生

　　近期，我市进入降雨多发季节，给大家出行以及生活都带来相应的影响，降雨过后的高湿环境也会对身体健康有所影响。雷雨天气居民居家、出行时应该如何避险？强降雨过后，应采取哪些健康防护措施？就大家关心的问题，笔者日前采访了市气象台、市疾控中心相关部门工作人员，为大家带来降雨天气安全注意事项。

　　在户外时应注意哪些安全事项？市气象台工作人员李萌告诉笔者：“暴雨来临时，尽量减少外出。如需出门，尽量使用工具探路，带好雨具，走路重心后置，注意观察避开下水道井盖，若在电线杆附近时感到脚下发麻，应立刻止步后退。尽量不要靠围墙、建筑物行走，防止建筑物倒塌、高空坠物等危险发生。步行中尽量避开机动车和非机动车，雨天路滑，容易发生交通事故。”李萌提醒，遇到山洪时，要保持冷静，尽快向上或较高地方转移，不要沿着行洪道方向跑，而要向两侧快速躲避，更不要轻易涉水过河。暴雨行车很危险，为此车内应准备安全锤、手电、车载手机充电器、具有一定浮力作用的抱枕等应急物品。为保险起见，可将车载灭火器提前放置在触手可及之处。

　　在室内应注意哪些安全事项？李萌提醒，暴雨来临时，室内要关好门窗，防止雨水进入屋内，检查电路、炉火等设施是否安全，当积水漫入室内时,立即切断电源、煤气等设备；不宜使用太阳能热水器洗澡，防止雷电流通水流传导而致人伤亡；尽量不要拨打、接听手机，别使用电话线等上网；处于危旧房屋或在低洼地势住宅的群众应及时转移到安全地方，提防旧房屋倒塌伤人，可在家门口放置挡水板、堆置沙袋或堆砌土坎。

　　此外，就如何做好安全避险，市气象台为大家总结了以下方法：尽量避免前往山区等地质灾害高风险地区。遭遇突发的洪水时，应迅速远离汽车、桥底、地下通道等低洼地或容易被水冲走的场所。躲避时要就近快速寻找高地、不会滑坡的山坡、楼房等坚固场地避害，如果不幸遭遇洪水倒灌入室，应尽快撤离到高处。一旦遭遇泥石流，要立即向与泥石流成垂直方向的山坡上跑。跑动时，要注意查看前方道路是否有塌方、沟壑等情况，并随时察看有无掉落的石头、树枝等；如遭遇险境，要紧急呼救，拨通手机，讲明险情所在位置、人员伤情、所需要的帮助等；如在人群密集的地区，可大声呼救，在人少或狭小空间，可通过敲打的方式尽可能产生较大的声响；白天可用镜子借助阳光，向过往的路人、车辆等反射光信号夜晚可用手电发光，三长三短发送信号。

　　强降雨过后，高温高湿环境下，极易引发肠道传染病、食源性疾病、皮肤病等疾病的发生。对此，市疾控中心建议，外出归来要用肥皂或洗手液洗手，并使用流动水；要注意饮水安全，饮用开水、瓶装水，不要饮用生水、有异味的、呈现浑浊的水；要防止食品污染，目前气候湿度大、温度高，细菌、霉菌易繁殖，食品易受到微生物的污染，因此，饭、菜尽量当日清，剩菜剩饭要冷藏，食前加热要彻底；切勿用雨水洗果蔬，如果暂时不能保证新鲜食材供应，建议食用合格的包装食品；家中进水应及时彻底清洗着雨厨具、餐具，消毒后再使用，简便易行的消毒方法是煮沸，洗净的餐具完全浸泡在水中加热至沸，保持15分钟即可达到消毒的目的；不要食用受污染、霉变、未洗净的瓜果、野生的蘑菇、生冷食物；及时清理外环境以及居室周边的雨水、垃圾，减少蚊虫滋生，防蚊、灭蝇。清洁被淹的物品和环境时，应戴橡胶手套，尽可能避免共用毛巾，保证一人一巾，且经常消毒；要密切关注自己和家人的身体，饮食起居生活要规律，避免过度劳累，随时注意天气变化，适时增减衣服，预防感冒，一旦出现不适，及时就医。