阿穆尔州属于俄罗斯联邦远东地区的一个主要组成部分，位于俄罗斯的东南部，阿穆尔河沿岸上。距离俄罗斯联邦的首府-莫斯科的铁路线长7982公里，空中的直线距离6480公里，到远东的中心城市哈巴罗夫斯克的距离750公里。隶属第八时区，和莫斯科的时差为六个小时。