经常用电脑的吴女士，近一个月来每天早上眼睛发红、发干，有异物感，到医院检查才知道是“睑板腺炎”。

　　眼科专家解释，人眼上睑有30～40个睑板腺，下睑有20～30个。这些位于睫毛根部的睑板腺，其分泌物可形成泪膜最外层的脂质层，维持泪膜稳定、阻止泪液蒸发。一旦睑板腺被堵塞，泪膜不稳定，很快就会干燥，患者便会有类似干眼症的症状，如眼红、眼部灼烧感、干燥感、刺激感等。只要接受裂隙灯检查，就会确诊。

　　引发睑板腺疾病的原因多样，如佩戴隐形眼镜不当、雄激素缺乏、停经、干燥征、过敏、红斑狼疮、高血压等，或服用过抗雄激素、雌激素、抗组胺、抗抑郁药，都容易罹患睑板腺疾病。

　　预防睑板腺疾病，平时可做做热敷和按摩。闲暇时，闭目平躺，热毛巾放于双眼上约10分钟。然后用食指、中指、无名指3指并拢，紧贴眼部皮肤，用指腹自眉毛下缘向睫毛根处移动，轻轻挤压眼睑和眼球。到下睑时，只需在下眼眶边缘向眼窝内挤压，按摩约5分钟。

　　需注意的是，有角膜炎、结膜炎、眼外伤的患者不宜进行睑板腺按摩。