掌控命运从掌控时间开始。

　　人的生命是用时间来衡量的，从这个意义上说，时间就是生命。时间是组成生命的基本计算元素，如果你想在有限的生命中取得更多的成功，拥有更多的快乐，那么，就必须管理好自己的时间和生活。

　　要掌控我们的时间和生活，首先要了解时间的价值。俗话说“寸金难买寸光阴”，时间是不可再生的资源，我们要懂得合理利用时间，向时间要效率，使用时间的方式不同，效率也就会不同。我们还要学会聪明的工作，因为聪明的工作远比努力的工作更重要，不管怎么说，社会发展到今天已经是相当的务实了，苦干不如巧干，“结果”远比“态度”更重要。掌控自己的时间和生活，是人生过程中一项基本的任务，也是一件大事，它关系到你的成功、你的工作效率、你的生活质量以及你的健康，所以，理当引起我们大家足够的重视。

　　《这样掌控时间最有效》一书，将会让你掌握更多科学管理时间的方法，并以一个全新的姿态来面对新的生活。

　　时间管理是教你如何更加有效地工作与生活，而不是更加辛苦地工作与生活，最终你会发现自己的工作更有成效了，同时也有更多时间跟家人和朋友在一起，或者有更多的时间去完成以前因“没有时间”而一直推迟的梦想。渐渐的，你会感觉自己不再像以前那样受制于外界因素，而是逐渐学会控制这些因素了。

　　该书由张笑恒编著，中国华侨出版社出版，新华书店总发行。