当我们走进龙镇农场第五管理区黄宋氏家时，屋子里洋溢着一股暖意，黄宋氏坐在热乎的炕头上，她身体硬朗，双目有神，精神抖擞，笑着和我们打着招呼，嘴里不停地说着：“今年我已经100岁了……”看得出来，她对自己的长寿很是骄傲！老人非常喜欢笑，她的家人说：“老人从年轻的时候就爱笑，她的笑声总是在影响着周围的人，她的老伴活到93岁去世的，也是个长寿老人。

　　我们在老人家里看到了老两口2001年去外地旅游时的合影照片，画面上两人笑得很灿烂，从中我们也感受到老人家的乐观和自信。

　　老人日常的饮食也是比较讲究的，每顿一碗米饭，一个鸡蛋羹，爱吃青菜和猪肝、猪心，还爱吃鱼头，别看牙口不好，一个大鱼头到她的嘴里一会就啃的干干净净，儿孙们也都格外孝敬老人家，老人想吃什么就给做什么。

　　老人现在还能独自行走，而且头脑清醒，是远近闻名的健康老寿星，她生活乐观，助人为乐，管理区有什么大事小情，大伙都找她出面，人缘非常好。她时常对儿孙们说：“做人要正直、守本分、多帮助人。”

　　据老人的二儿子黄希森介绍：黄宋氏虽然没读过书，讲不出什么深刻的人生道理。但母亲却在用健康、乐观和真情对待生活，生活中的人和事的人生态度给全家带来祥和，让全家人受益，因而母亲也成为全家最受尊敬的长辈。他们家也算是长寿家族了，73岁的大哥住在新疆，大嫂的父亲活到了106岁。我们有些奇怪：虽然都是长寿，但他们没有血缘关系啊，包括老人那活了93岁的老伴。片刻，我们终于明白了：是健康乐观的生活态度在家族里形成了有益健康长寿的氛围。我们也终于明白了黄宋氏老人为什么总是笑口常开。