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年轻人的青春写在脸上，中年人的青春写在奔波的脚步上，老年人的青春写在笑对人生的心态上。山河农场68岁的退休工人王玉成如今就成了“老来乐”。在农场文化活动广场和舞台上常可见到他身着雪白衬衣、大红裤子轻盈的身影，从他身上看不出年过花甲的痕迹，这些，都是长年跳健身操和舞蹈带给他的。
老王早先在连队修配厂当了三十来年的机车修理工，常年劳累的工作使他患上了腰椎间盘突出，加上1999年朝夕相伴的老伴去世更让老王痛不欲生，病痛和忧伤每天折磨着老王。孩子们心疼老爸，将父亲接到了场部住进了楼房，闲着没事干的老王对跳健身操和舞蹈着了迷，锻炼久了，原本顽固的腰痛竟然消失了，精神也得到了舒缓，愁容不展的老人竟然跟换了一个人似的。颇有后天艺术细胞的老王由跟着学，到领着跳，从健身舞中找回了健康后，便想把这份快乐带给身边更多的伙伴。这几年，他根据中老年人锻炼的习惯和需要，学习了适合于中老年健身的太极拳、80步、快乐健身、医疗保健、现代舞蹈、体操、韵律操、运动按摩及保健相结合的各种不同类型的二十多种健身操舞，成为农场老年秧歌队、健身操、交际舞中的“领军人物”。
最近，老王的乐器伴奏也鸟枪换炮了，他花了400多块钱买了只MP4，配上功放，领着老伙伴们一块跳。一双儿女在农场各自开了家文化用品商店，也成为老爸的铁杆支持者，专为老爸提供时尚前卫的伴奏乐曲。如今，跳舞跳操已经成为老王晚年生活中重要的一部分，老王笑着说：“伴着明快活泼的旋律，忘掉了所有烦恼事，不但能锻炼身心，还预防疾病、延缓衰老”
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