在冬日的暖阳下,边城一些市民在冰上玩乐,享受着冬日里的乐趣。据悉,随着体育广场冰场近日投入使用以来,许多冰上爱好者蹬上冰鞋亲身体验滑冰的乐趣。
“开展冰上体育锻炼,我市有着得天独厚的优势,与其躲在温暖的屋内看电视,不如去体验冬日的激情和美丽,它只属于那些喜欢燃烧的人们。如今人们越来越注重身体健康,很多适合冬季开展的健身项目也越来越受到人们的关注。”爱好冰上运动的王先生笑着说。
滑冰是一个比较传统的冬季锻炼项目,由于环境要求不是很严格,是一个老少皆宜的运动。经常参加滑冰运动,不仅能改善心血管系统和呼吸系统的机能,更能有效地培养人的勇敢精神。但是强身健体的同时,安全问题也不容忽视。
每年都有由于滑冰摔伤到医院就诊的患者,骨科专家指出,如果在滑冰时不慎摔倒,感觉疼痛,发生畸形错位,或者是开放性骨折,应该立即到医院救治,不能擅自进行处理。为安全起见,滑冰时身上不要带硬器,如钥匙、小刀、手机等,以免摔倒时硌伤。
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