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长穗剑是剑术中技巧比较高难的剑法，没有一定的基本功与恒久的耐力、充沛的体力是不敢问津的。但是，在黑河市区晨练健身队伍中，就有这么一个酷爱舞长穗剑异军突起的自由群体。
舞剑者因为志趣相投聚集在一起，闻鸡起舞，早来晚走，是晨练中最刻苦的人。她们中间有女演艺家、女作家、女科教工作者，艺术修养、文化修养都很深厚，且多数走过演艺道路，这是她们悟上高雅的长穗剑功夫的先决条件。
英姿飒爽的“八宝连环剑”，吞吐风云的“云龙剑”，蝶鹞飞舞的“白鹤剑”，舞蹈翩跹的抒怀“夜深沉”，气贯长虹的“神龙剑”，翻江倒海的“青龙剑”，是她们每天必练的集体项目。她们互为教练各怀绝活，互相切磋彼此鼓励是她们技艺精进的动力。她们练的是形与美，舞的是精气神，身体健康精力充沛完全是因为坚持数年健身习武的结果。王文珍是科班出身的老艺术家。行云流水般的“行剑”，雍容贵气的“霸王别姬”，一招一式都透着深厚的艺术造诣。
今年夏，她靠着惊人的毅力学会两套上乘剑术并传授给大家，受到剑友们的赞誉。
胡崇珍是一位气象科技工作者，也是十几年前把中国木兰拳系列引进黑河，并使之推广遍地开花的第一人。美若天仙般的“美人剑”，优美抒情的“咏梅剑”，风情万种的“蝶恋花”等是她看家的“本钱”。掌握上百个套路和堆积盈尺的练武笔记足以见她下的功夫有多大，诲人不倦的那种责任心有口皆碑。
孙丽君是一位教师，练长穗剑的历史有十几年，记忆力好并努力研习各家剑法，她能熟练的打许多套路，她将月影穿云般的“小花剑”从外地引进黑河，而且还将雷霆万钧般的“蟠龙剑”，娉娉婷婷的“双剑”，多次亮相在舞台上。张晓兰是器乐声乐演艺员，步入晨练队伍虽晚，但她有舞蹈的功底，下的功夫多也很刻苦，招招式式都很叫真，很快就脱颖而出，“双龙穿云”打得银花般飞舞，优美的功架很受同伴们赏识。
李淑云是擅长搞文体活动的政工干部出身，无师自通的天赋和施乐与人的心性使她拥有一群崇拜者，她的“木兰长穗剑”、“云龙剑”多次展演在文化广场。
原国滨是一位医务工作者，原本是黑河市的体育舞蹈皇后，由舞到武她享有得天独厚的优越条件，窈窕的身材具有魔鬼般的魅力，“八宝连环剑”、“青龙剑”舞得滚瓜烂熟，欣赏她舞剑是一种享受。
崇荣是宣传文化干部乡土作家。她的韧性和悟性优于常人，功架好又有武术基础，擅长打多种风格的拳剑，技术比较全面，是掌握长穗剑套路最多的一个人，她经常活跃在多个场地上，是晨练结束最晚最吃苦的舞者。
每天清晨，江堤上都有人驻足观看。外国游客拿她们当风景远距离拍摄；也有社团请她们去参加公益表演；还有广告商来寻找她们拍摄片头花絮；更有一些受感染者前去咨询，买剑买穗要拜师学艺。
据了解，这是省内晨练健身专攻长穗剑群体中素质最好的一群，她们把黑河市的剑术带上一个新的天地，黑河市的大众健身因为她们的努力而更加亮丽生动。
日期：2004.12.02
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